筋肉後脛骨筋（こうけいこつきん）の起始停止、神経支配｜ストレッチやトレーニングまで徹底解説 後脛骨筋は下腿後面（ふくらはぎの後ろ側）の一番深い部分にあります。 下腿の後面から始まり、足底に終わるため足のアーチを保持するために重要な役割を果たしております。 後脛骨筋が上手く作用しなくなることにより、足関節まわりの障害など... 2019.04.16筋肉
身体のケアアスリートにすすめたいハムストリングスのケア 裏もも（以下＝ハムストリングス）の肉離れも多く、また再発を苦しむアスリートも多くいます。 ハムストリングスはアクセル筋ともいわれ瞬発系の必要な、陸上競技の短距離種目、跳躍種目、サッカーやバスケなどのダッシュを繰り返すスポーツに... 2019.04.01身体のケア
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