テーピングマラソン、長距離ランナーにおすすめテーピング４選！部位別テーピング マラソンや長距離ランナーにとって怪我や違和感などは非常に厄介な状態です。 走り始めのマラソン初級者から月間５００キロを走破するランナー、サブスリーを達成するランナーまで様々な方がおられますが、脚まわりを始め様々な症状があると思... 2019.07.29テーピング
テーピング有痛性三角骨のテーピング！動画で巻けるテーピング法 三角骨とは足関節後方の余剰骨（余分な骨）で通常では痛みを出すことがありません。 運動することで、足首を捻挫したり底屈を繰り返すことによって衝突や長拇趾屈筋と摩擦を繰り返し痛みを出していきます。 主に痛みが出るところは上の... 2019.07.19テーピング
テーピング